ハウツーもの

Review
ヨガを9月から週1で習い始めたものの物足りなさを感じていたところ、ヨガ友達からパワーヨガをしてみたら?と勧められ、こちらのDVDを購入してみました。 スクールでのヨガは座って行うポーズが多くそれほど体力を消耗しないので、パワーヨガの運動量には驚きです。初めて行った翌日は全身筋肉痛でロボットみたいな歩き方でした(笑)
数回パワーヨガをこのDVDで行いスクールへパワーヨガの体験に行ってみたら、ダウンドッグや英雄のポーズなど、色々なポーズを間違った角度で行ってしまっていたようで直されました。(ダウンドッグはお尻が上に上がっていない、英雄のポーズは骨盤が前に向いていないなど。ちゃんとしないと腰を痛めますよと注意されました) スクールへ行ったことが無くDVDのみで自宅パワーヨガをしている方は、一度スクールへ行ってみても良いと思います。 正しい姿勢で行わないと逆に体を痛めてしまいます。
このDVDを行うといつもより深い眠りに就けるので、睡眠時間が短くても目覚めがスッキリ&ストレス発散効果も抜群!肩立ちのポーズや片腕で立つ三角のポーズはまだ多少ツラいですが、ほぼ毎日行ってます。

Review
先に購入された方のレビューでこれに決めました。
妊娠前は激しい運動が好きでしたが、そうも行かずヨガに初挑戦！
効果音が本当に心地よくリラックスできます。
ゆったりとした時間をおなかの子と共有できますよ。
お勧めします。

Review
このレビューを書くまでに彼女とこのDVDの内容を全部試したので時間がかかりました!この作品に付いての詳しいレビューが無いので、なるべく詳しくお話しします!このDVDには、アダム徳永氏が教えたい全てが入っています!恐らくこのDVDがあれば他にセックスのお勉強やテクニックの勉強は、必要ないです!1枚目には、キスから、愛の雰囲気作り、アダムタッチの全て!2枚目には、2人が幸せになれる様々な交接の体位の説明!3枚目には、不感症な女性や早漏の男性の悩みなどを映像でアダム徳永氏自らが、悩みを解消させます!各60分合計180分です!値段は、少し高いですが何万円かを払ってアダム徳永氏の教室で習う位に詳しく細かく分かりやすく教えていますので、そう考えるとかなり安いと思います!このDVDを見ての彼女と実践したら、いつもより気持ちよくて幸せって彼女に言われました!今までの自分のエッチは、あまり気持ちよくなかったと言われてショックでした!でも彼女が言ってる事は、嘘では、ないと思います!今毎晩のように求めてくるからビックリです!今では、毎晩のように2人で愛のある気持ちよいセックスをしていますo(^-^)oモデルさんも画質もとても綺麗でした☆

Review
最初は『あれ・こんなもんか?…女性向きかなぁ?』と思ってたけど、進むにつれ発汗→滴る程にまで!

20日ばかり続けてますが、呼吸に気を付けながら動作をするとキツいです。

関係ないけど木幡さん・僕はドストライクです…エクササイズ中2〜3回『…可愛いゎあ〜』ってつぶやきますΣ('∀`;)

Review
今回初めてヨガDVDを買いました。レビューの凄さに思わず買ってしまいました。呼吸法から全くのド素人なのですがやり方が悪かったのか太陽礼拝ポーズの山の様なポーズで吐き気が来てしまい思わず中止。

無理せず徐々に慣れて行こうと思います。ぜい肉が着きすぎている体にはかなり難しい気がしますが体には絶対良いDVDだと思うので効果が出せる様頑張ろうと思います。

Review
他の方がレビューで書かれている通り、
地味なエクササイズですが効果は素晴らしいです。

エクササイズ自体は地味でも、
クラウディアはかわいいし、
ただ細いだけでなく、出るところはきちんと出て、ウエストや手足はほっそり。
そんな彼女を見ているだけでエクササイズの励みになります。

そしてこのDVDの優れている点は、
クラウディアが全てのエクササイズを一緒にやってくれるところ。
３セット行うなら、３セット分しっかり収録されています。
１セット分しか収録されていないDVDでは、
１セット映像が流れ、「はい、これをあと２セットやってね！」
そして、毎回いちいちDVDを一時停止→１人黙々とエクササイズ→再び再生。
こんなイライラから解放です。

そして、３セット飽きずに続けられるよう、
同じエクササイズの中でも、クラウディアの衣装や背景がくるくる変わります。
室内でのエクササイズあり、海や屋上での開放感のある映像もあり。

長く愛されているにはきちんと理由があるんですね。
長く付き合えそうです。

ただ、トレーナーのキャシーの声がささやく様な仕様で、
クラウディアの声の大きさに合わせると、所々、聞き取りにくい部分があり、
日本語で再生しているにもかかわらず字幕を表示して使っています。
その点で☆１つマイナスです。

Review
本当に30日間で痩せるのか?
始めはそんな興味本位で購入しました。

次第にジリアンのツンデレ指導(?)に乗せられてゆくという、不思議な魅力のある短期集中レッスンです。

初級編から3段階に分かれていてそれぞれ20分間のコース。
「痩せたいなら時間を無駄にしちゃだめ」とジリアン先生の言葉が耳に痛い。

基本の動きをジリアンが、その他に上級者向け、初心者向けの手本になるインストラクターがいるので、運動が苦手な私はStep1の初級者向けからスタート。

難しい動きは無く、シンプルだけど結構ハードな20分間のコース。
ダンベル(私は簡易的な物を仕様)と一畳くらいのスペースがあれば何処でもできるメニューで、数日繰り返すと自然と覚えます。

画面だけでは全くハードに見えないのに、
普段、自分がどれだけ動いてないか、痛感させられるくらいの汗をかきました(笑)


このDVDを手にとってから30日を超えました。

運動する、という習慣が自然と身に付き、いつの間にかジリアンの虜になっていた自分に驚きです(笑)

更なる結果を期待して、まだまだ続けてみたいです。

Review
番組放映中、毎週楽しみに見て、実際にポーズをとる練習をしていました。毎日少しづつ、コツコツと積み重ねることで、ポーズが決まるようになっていく喜びを感じていました。疲れてやる気のない時は休息のポーズだけでも気分がほぐれて、柳生先生の指導が染み渡るようでした。ビデオに撮っていましたが、やはりDVDで、きちんと編集されたものがいいと考えて予約しました。本格的なヨガはちょっと難しそう…と思っている人は必見だと思います。

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音楽も雰囲気もとてもグッドです　なによりいいのが大変運動になります　第一、第二とそのレッスンを続けてするとかなりヘトヘトになり汗もかきます　継続すれば体形の回復や維持に効果があると思います

Review
初め「ストレス解消編」をレンタルで観てやってみたところ、
体のいろんなところがメリメリボキボキ音がするのでびっくり！
これはちゃんとやってみようと「初級編」を購入しました。
確かに、ナレーションが早いのと、呼吸が合いにくかったりする
（大きく息を吸ってーと言われて吸ってる間に次に移ったりetc）
などはありました。が、ジムのヨガクラスなどで満足行く結果が
得られなかった自分としては、このDVDをきっかけに家でじっくり
ヨガに取り組めたことが何よりの成果で、購入してよかったです。

約1ヶ月毎晩やっていますが、いまだに戦士のポーズ周辺は
太ももがガクガクしてきます。

Review
私は通販番組を見て興味を持ち購入してみました。
最初の何回かはやはり入門編とはいえ難しかった気がします。
でも回数やってみると「あ〜、ここはこうするんだ！」と思えるぐらいになりました。
ちなみに私はやり始めて３週目です。
コアリズムほど細かい説明等ないですが、音楽に合わせて踊るのは楽しいのでやれないことはない気がします。
続けることに意味がある気がするのでやってみようと思っている方私と共に頑張りましょう！！

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自分は奥手なためナンパをすること自体に抵抗がありましたが、ナンパもひとつのアプローチ方法と思いを改め、本ＤＶＤを購入しました。草加先生のお話には非常に深みがあり、あたたかさが感じられます。このＤＶＤを見て彼女がすぐにできるかどうかは個人差があると思いますが、とりあえず、ナンパをしてみようという気にはなりました。自分のモチベーションの変化だけでもこの値段分の価値はあると思いました。また、ナンパとは究極的には交渉術なんだなあということが分かりました。

Review
綿本さんのDVDは今作で４枚目の購入になります。
このDVDでヨガをされてる方は、バレエの方がヨガをされてるDVD以来の美しくしなやかな動きで見とれてしまいます。
届いてすぐにザッと一通り見てみて、動作があまりに美しいので「きっとヨガの先生なんだろう」と思っていたら…このDVDに収録されている綿本さんのメイキングビデオでインタビュアーが「生徒さんのヨガはどうでしたか？」のようなことを綿本さんに聞いていたので、綿本さんの生徒さんだったということに驚愕しました。この方のような動きが出来るように目標にしたいです。
最近は綿本さんのDVDをしても筋肉痛にはならなくなりましたが、昨日コアトレ９０分をしてみてお尻の辺りがなんとなく筋肉痛になってます。最後のアーチのポーズ（ブリッジ）で筋肉痛になったのかな？という感じです。太陽礼拝は腰掛けのポーズから始まるのが基本になっていて、今までの綿本さんのDVDの中では一番キツイと感じました。でもキツイからこそ頑張ろうという気持ちが湧いてくるので、普通にこなせるよう頑張ります。といっても今までのDVDも地味にキツイのですが（笑）
ＢＧＭの音量が大きいのでもう少し控えめでも良かったかな。あと綿本さんの髪型が伸びていて、今までのツンツンヘアーじゃなくなっていたのには驚きでした！

Review
著者の理論を知ろうと思うと『超モダンゴルフ』になると思うが、ゴルフは本で読むより、実際のリズムが大事なので、DVDという教材が欠かせないと思う。

その点、このDVDは著者の理論を学ぼうという人にとっては『百聞は一見に如かず』、見て学べる良い教材だろう。

著者の理論のエッセンスは、クラブは普通に振るとオープンになり易い、オープンで振るとスライスになる、そこを如何に我慢してスクエアに振るか、ということとなろう。

その方法がいろいろ述べられており参考になります。
著者のスイングも多々撮影されており、ゴルフに行く朝などにはちょっとDVDを流し、リズムをつかんでから行くようにしています。

Review
パッケージは古そうなインストラクターの写真ですが、実際は服装も含めて今ドキな感じです。
エクササイズは各10分で5本のバリエーションです。前半3本が有酸素系で、後半2本が腹筋などを鍛える系ですが、後者2本はゆっくり過ぎるエアロビクスの動きが少し入っています。
運動不足な私は前半2本で汗が出てきます。
動きも決して難しくなく、まず足の動きをゆっくりやり、早くしつつ手の動きを付けて一つの動作とし、最終的に複数の動作をくっつけて通しで数セットやるトコは良心的だと思います。話してる英語も難しくありません。インストラクターの感じも良いです。何よりお値段が安いのと1本が10分なので、その日の気分や体調に合わせる事ができ、手軽です。家のどのDVD(PS2も可)プレイヤーでも再生可能でした。

Review
ビリーとステップワークアウトを日替わりにしていたのですが、いかにも運動している脚になってしまって軽めのもをと購入しましたが、ビリーより汗が出てびっくりしました。

ラテンやクラブファンクなどエアロビやステップに比べて踏ん張る動きがあまりなく、気になる腰回りの動きが多いしなにより楽しくできるところがいいです。

ウォーミングアップから通してやっても１時間弱なので時間的にも気に入りました。

ほかの方もおっしゃっていたようにバレエエクササイズはかなり効きます。
コアを鍛えるのでバランス感覚もよくなると思いますし、脚の形もまっすぐになりそうです。
最後のほうの動きはバレーリーナ気分に浸れます。

後ろで踊っているお姉さんたちも皆きれいでスタイルいいので(特にブルーのウェアの方をお手本にしています)モチあがると思います。

Review
吉丸美枝子先生のバストアップ方法は二年前に某健康雑誌に記載されたことを
きっかけに実践していました。
Ｄカップから今ではＧカップ弱まで成長させることが出来ました。
（下着ショップの店員さんに計って貰いましたので確実な数字です）
意外と忘れがちなのが『イメージ』。
自分のなりたい体型や憧れの女優さんなどを思い浮かべて自己像と重ねていく事で
より美しい女性に近づいていけるというのには納得しました。

レッスンを受けられている生徒さんの体験談も登場しましたが
皆さん３０代、４０代、５０代…それぞれに美しく凛とした自信に満ちておられました。
いくつからでも始められるのが魅力ですね。

私の母にも教えた所、ＣからＤへと移行した上に、「二の腕が細いね、スタイルいいね」
と友人に褒められたそうです。
贅肉を揉みほぐしてバストへと移動させる画期的な方法でボディラインも思いのままです。
こんな素晴らしい方法を編み出された先生には感謝したいです。

ただ、毎日５分なり１０分なり持続できる程度の根気がある方に効果が見られると思います。
情報を得るだけでは何も変わらないので。

『正しいブラジャーの付け方』がとても参考になります。
これによって１サイズ上のものであっても浮きもなく綺麗に周りをシェイプさせつつ
ボリュームを持たせる事ができます。そして定着すれば自分のものに。

本だけでは分かりづらい手さばきや速度、力加減、姿勢の角度などがＤＶＤでは
きちんと把握できますので、永久保存版にしたいです。

Review
「週刊ポスト」の記事を見て購入いたしました。今までなかなかなかった内容だけに衝撃を受けました…。笑い飛ばす部分もありますが、感心する点も多々あり、女性として観ておくべき内容かなと思います。これが英国では地上波放送されたという点も衝撃的です。欧州と日本は10年くらい？のタイムラグがあるかもしれませんね…。

Review
一日おきにこのＤＶＤを見ながらダイエットを行っています。２週間ぐらいではあまり変わったような気はしませんでしたが、体力はついてきたと思います。あとヒップに筋肉が付いてお尻のラインが少し綺麗になった気がします。でも、今、膝を痛めてしまったので、少しお休みしています。なので、ＤＶＤをやる前に、普段運動をしない人は、少しストレッチを行ってから行うと良いと思います。

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海外に出て、今更ながらラジオ体操の素晴しさに驚いています。国民皆が知っていて気軽に出来る体操なんて、この国にはありませんから。ラジオ体操は簡単なので、スポーツ前の準備体操程度にしか考えていない方が多いと思いますが、長野先生始め先生方の仰る体操時の注意点やポイントをしっかり体得し、アシスタントさん達の動きを一挙一動真似ると、本当にいい運動になります。体をねじる体操は（第一第二とも７番目）ウエストに効きそうですし、腕を回す体操は（第一第二とも3番目）肩こりに効きます。ラジオ体操は普段あまり動かさない関節を、無理することなく十分動かすことが出来ますし、新陳代謝も促進するようです。１日１０分ご自分の健康の為、ラジオ体操を始めてみてはいかがですか？

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自宅でヨガをし始めたばかりの初心者ですが、ポーズの取り方や流れが私にはちょうど良いです。初心者という事もあり購入を迷いましたが、皆さんの評価通り買って良かったと思う一枚です!

Review
夜の雪のコロラドの焚火→スパ→暖炉→昼の焚火というシチュエーション。
終盤冬のコロラドの自然のイメージ映像が流れます。
白人女性が二人、きつくないヨガを長時間。
日本語のアナウンスで隙間なく指導してくれます。
左右両方やりますので、いちいち巻き戻す必要はありません。
最後は眠くなってくるので、朝より就寝前がいいかと。
ブロック、ボルスターなど道具が出てきますが、適当なもので代用してます。

Review
ビリーで挫折した人でもジェニファーならついていけます。ハード過ぎず楽しめながら心地よい汗をかけます。
各エクササイズが10分ずつなのも忙しい人には、お薦めです。各エクササイズ毎にヒップや太もも、ウエスト
など引き締めたい所を重点的にエクササイズしているので自分の引き締めたい所を繰り返せば部分痩せも出来ます。私は買って大正解でした！！

Review
バレエのビデオは、バーレッスンから始まる物が多いのですが、これはセンターだけで、家で何度もみて自分で練習するのにいいdvdだと思います。初めは、後ろ向けにやってくれたり、ポワントをはく場合とはかない場合とあって見比べられる点も良いと思います。もう少し、ポールドブや、エポールマン、体の向きなど、細かいポイントも上げて、解説してくれるともっと、よかったです。英語、日本語言語も選べるので、ＮＹでレッスンを受けた気分になれます。！

Review
　ＤＶＤを観ながらトレーニングを行うことができるので、正しい姿勢で取り組む事ができます。ＤＶＤの始まりは理論から入るので、「どのようにダイエットをすれば脂肪を落とせるのか？」という疑問の解消とトレーニング意欲向上に役立ちます。初心者コースでも初めてスロートレーニングに取り組む場合はかなりキツイです。回数を増すごとに、最初は持っていた「ゆっくりで本当に大丈夫なのかな？」という不安も薄らいでいきますので不安な方も大丈夫です。
　初心者コースでは物足りないと思う方向けの標準コースになればトレーニング内容は、さらに高度になってきます。これならば、長い間このＤＶＤと付き合っていけそうです。筋力がかなりついてからも対応してくれるわけですから。
　いっしょにとれーにんぐ [DVD]というアニメキャラと取り組むトレーニングは、かなりスピードのあるトレーニングなので交互にやるといいかもしれません。健康を考え、悩んでいる方にこのＤＶＤを強く勧めます。

Review
凄くいい運動になります。

今まで運動を避けていましたが、体を動かす楽しさを久しぶりに再発見できました。

いつでも好きな時に体操が楽しめます。

Review
以前からピラティスに興味があったので購入してみました。

すごく良いです！
リラックスしつつ、筋トレしてるカンジ？
説明もわかりやすいし、それが吹き替えになってるのも良かったです。
インストラクターの方も、さわやかなカンジで好印象でした。

レベル1ということで「入門用」というかんじではないでしょうか？
私はレベル2,3も購入したのでそちらに進むのが楽しみです。

Review
私は教室に通い始めて、家で練習するために購入しました。
これは、アシュタンガ・ヨガを理解している方ではないと
早いと感じるかもしれません。
ＤＶＤだけで独学でするには、ちょっと難しいかもしれません。
教室でレッスンを受けている、私のようなアシュタンガ・ヨガ初心者には
大変わかりやすく、すばらしいＤＶＤです。
最近は、このＤＶＤに収められているポーズの次へ進んだので
ビューティーヨガ2を購入しました。
このＤＶＤにも、呼吸音が入っていますが
どのようにするのかの、詳しい説明はありません。
・・・・が、それで当たり前だと思います。
最初から、あの摩擦音を出すことは難しいでしょう。
鼻から吸って鼻から吐く事を意識して行うといいと思います。

まずは、アシュタンガ・ヨガがどういうものか、
きちんと勉強したうえでやらないと
とてもすばらしいＤＶＤなのに
ついていけないと埃をかぶる事になり
それはとてももったいないと思います。

Review
ＮＢＡ関連のＤＶＤは他にも沢山持っているんですが、この商品は他の多くのＮＢＡＤＶＤとは一線をかくすものですね。

コービーやレブロンジェームスなどのスーパースターは登場しませんが、ＮＢＡで活躍するプレーヤーがそれぞれの得意な分野のプレーを解説しながら実演してくれます。

オフェンスが相手と対峙した時に何を考えて行動すべきか（無駄にドリブルをしても無意味で、抜くときは大きく低くボールを動かす。）
デフェンスが相手と対峙した時にどう対処すべきか（相手がフェイントをいれて来た時に横に動くと振り切られるので、後ろに下がってどちらに相手が動いても反応できるようにする。）
3Ｐシューターがシュートを放つ際のポジション（左手は添えるだけ的な。）

などなど、スターのスーパープレー集からでは読み取れないバスケットボールの基本がよくわかるＤＶＤです。
スーパープレーもこうした基本に裏打ちされたものなんでしょうね。

バスケは「スラムダンク」とＮＢＡＤＶＤしか知識のない僕には「へえ〜」って感じの内容で満足しました。
でもバスケ経験者には常識なのかな？？

Review
日頃、スポーツクラブでエアロビクスにはまっている４０才代男性です。

愛読のフィットネス雑誌の広告に掲載されていた、エレガンスストレッチの
笹原先生がすばらしくきれいだったので思わず購入しました。

ＤＶＤの先生は想像を上回る柔らかさで、そのバレエのようなしなやかな動きにはとても感動しました。
よく男性は女性より身体が硬いといわれていますが、笹原先生の柔らかさはそれを全く感じさせないもので、
同じ男性として、憧れてしまいました。

私もエアロビクスの前後には怪我の予防と、可動域を広げるため、ストレッチをするようにしていますが、
このＤＶＤでレベルアップしたストレッチを実践し、少しでも先生のようになりたいと思います。

このエレガンスストレッチは、トータルで約７５分あります。
時間があるときは一通り実施するのも良いですが、
寝た姿勢のストレッチ、座った姿勢のストレッチ、立った姿勢のストレッチというパートに分かれた構成になっているため、
時間のあまりないときは、その時の気分に合ったパートのストレッチを実践するだけも、
充分なストレッチ効果が得られるようになっています。

女性・男性を問わず、エアロビをはじめ、ダンス系のレッスンをやられている方には、
ぜひ手元に１枚置いておきたいＤＶＤだと思います。

Review
ハッキリ言って分かりやす過ぎます。英語の始めた中学生も
私の様な大人になってからの英語学習者まで多くの人間に理解できる
まったく新しい英文法講義です。

大西先生はボディランゲージの様な教え方ですかねｗ理屈をダラダラ言うのではなく、ちょっと笑える表現で文法を表すので記憶にも残るんですね！このＤＶＤが中、高時代にあったら英文法を積極的に学べたのにと思います。先生以外にも生徒役の鴻上さんのギャグや愛子ちゃんが可愛いので飽きさせませんｗもっとも大西先生のキャラ、教え方が変わっているの独自の世界観に引き込まれてしまいます。超オススメ品ですね

Review
買う前は単純に露出をうまく取るにはどうすればいいのかが分かればいい程度で考えていましたが、やはり、１冊の本になることの難しさ（どれだけの人と時間がかかっているか）少しだけど、分かったような気がします。その中で、作品に仕上げるための努力と感性を必要とすることを知りました。
当初の露出については、光量（影も含めて）が多く必要とするのがカメラ＝写真ですかね。

Review
人に薦められてストレッチポールとこのDVDを買いましたが、すごく気持ちいいです！しかも、背骨がまっすぐになるのを自分で感じることができるんです。
母親も私のストレッチポールを試して感動していました。（母にポールを取られそうだったので別途プレゼントしましたが）
ポールを背中でゴロゴロしていると肩こりにもききます。このDVDにはポールを使った体操がいくつか収録されていますが、簡単なものから難しいものまで幅広いのもよかったです。簡単なのができるようになったら難しいバランスをとる体操までやってみたいと思います。

Review
体ががちがちだった私もこれを続ける事で、かなりやわらかくなってきました。
ただ痩せたいとかが目的のヨガだと、私の場合はむしろ続かないけど、これは気持ちよく
リラックスする事が目的なので、続ける事ができてる気がします。
夜、明かりも暗くしてキャンドルつけてやると、癒し効果抜群です。
眠る時にもまだ、このDVDの音楽や波の音が聴こえる感じ。
本当に幸せに明日も前向きに頑張っていこうという気にさせられます。

どんな運動だろうが、続ける事ができれば、効果はあると思うのですが、私の場合なかなか続かなくて…。
でも、このDVDは、全てが感じがよいもので、スーザンさんのインタビューまで何度も
見返したりして、モチベーション作りにも、役立っているようです。
フルバージョンでは、家にいてヨガをはじめるという場面から始まるし、最後も美しい海が映ったりするので、そういう雰囲気にも、癒されます。
しかも、ヨガ部分だけのフルバージョンやショートバージョンもあるので、使いやすくていいです。

これのおかげで、ヨガが大好きになってきたので、次は目覚めのヨガにも挑戦したいです。

Review
題名が『クラブの役割を知ろう』となっており、内容が、
１．番手毎の飛距離[９I・６I・４I使用]
２．距離のあるセカンドショット
３．ディスタンスコントロール
４．狙うアプローチ・バンカーショット

「番手毎の飛距離」では各アイアンの役割、考え方を教え、「距離のあるセカンドショット」では４I・９Ｗそれぞれの特性、打ち方、「ディスタンスコントロール」では、１００ヤード以内での距離の打ち分け方、「アプローチ・バンカーショット」では百発百中で寄る打ち方を説明しています。

ボールの置き位置から説明しており、まだ何も知らない人も、またそれなりに知っている人にも役に立つ内容と思います。

個人的にはこの巻(Vol.2)が一番気に入っています。

Review
韓国語でHUGを歌いたいなーと思っていたところでこのDVDを見つけ購入してみました。
1曲でこの値段は少し高めだなーと思っていましたが、発音や意味がしっかり学べるので
私は購入して良かったです。
詩の内容を理解しながら正しい発音で歌えるのは、とても楽しいですよね。
HUGの日本語バージョンと、この韓国バージョンを比較してみると内容が結構違っていてまた新しい発見でした。

Review
一瞬にしてハワイを感じられるほど映像がきれいで、Haruyoさんの美しいﾌﾗに夢中になってみてしまいました☆

ﾌﾗは今まで見るばかりで、いつかHaruyoさんのもとで習ってみたいと何年も思っている転勤族の私には、丁寧に基本を教えてくれるﾚｯｽﾝはうれしいです♪

Haruyoさんのﾌｧﾝとしては、第2弾を楽しみに待っています！

Review
まず背景にムダがなく先生が見やすいです。
カメラワークもしっかり、見せるべきところをちゃんと映しています。
さすがNHK、すべて計算済み。
先生も凝った衣装でなく、ちゃんと全身の動きがわかる服装にヒップスカーフといういでたちで大変わかりやすいです。
先生とNHKのしっかりした気配りが感じられ、お値段の価値は充分あると思います。やはり低予算DVDとは訳が違いますね。

Review
配送の対応が早くてよかったです！！
実際にトライしてみたけど、結構ハードでした。。。
商品の内容をもう少し詳しく書いていただけるとよかったかな★
でも、がんばって今現在もやっています。　　ダイエットというか、レゲエダンスの練習になる！！